标签：咖啡的种类及制作方法

• 咖啡常喝对身体有害吗

  经常喝咖啡对身体有害吗 咖啡是一种饮品，烘焙咖啡豆制作的现磨咖啡是天然植物制作的，因此在适量的情况下并不会对身体造成太大的危害。根据研究，适量的咖啡摄入可以改善心脏功能，促进代谢等好处。但是过量饮用咖啡也会导致睡眠不足，神经兴奋等问题，因此还是需要适量。而且咖啡因含量也会因不同种类的咖啡而异，所以选择适合自己的种类也是很重要的。 常年喝咖啡对健康到底是有益还是有害 ...

  2024-12-31 0次

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