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• 喝黑咖啡好吗

  经常喝黑咖啡的好处和坏处 喝黑咖啡对身体有好处也有坏处。虽然黑咖啡有一定的热量，长期过量饮用会增肥，但好处是黑咖啡具有降脂作用，能够提高抵抗力以及注意力。据研究显示，适量喝黑咖啡还可以降低患抑郁症的风险。 喝黑咖啡有何利弊之处 喝黑咖啡时应选择新鲜研磨的阿拉比卡豆咖啡，能够更好地享受咖啡的香味。好处是喝黑咖啡有助于减肥塑身，因为不添加糖和奶制品的黑咖啡可以促进新陈代谢和利尿消水肿。 ...

  2025-01-23 0次

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